Cyfrowy detoks

Shutterstock

Wszyscy wiemy, czym jest detoks – to usuwanie z organizmu substancji trujących. Czy dziś, gdy powszechnie korzystamy ze smartfonów, możemy mówić także o cyfrowym detoksie, uznając, że nowoczesne technologie są dla nas szkodliwe i trzeba je redukować? Czy detoks może oznaczać tylko zrobienie sobie przerwy w korzystaniu ze smartfonów lub mediów społecznościowych, a może konieczną zmianę w stylu życia, a nawet pracy?

Pojęcie „cyfrowy detoks” jest warte głębszej analizy, szczególnie przez zespoły HR. Wiele osób czuje się obecnie osaczonych przez technologię cyfrową i media społecznościowe. Coraz częściej rozmawiamy o tym, jak możemy przywrócić kontrolę nad czasem spędzanym przed ekranem laptopa czy smartfona. Dlatego dział HR, wprowadzając w organizacji kolejne poziomy kompetencji cyfrowych, powinien także...

AuthorDorota Dublanka
Dyrektor zarządzający, dyrektor Departamentu Zasobów Ludzkich i Organizacji w KIR. Odpowiada za rozwój pracowników, budowę kreatywnego środowiska pracy oraz za działania z zakresu komunikacji wewnętrznej i budowania marki pracodawcy. Swoje pasje realizuje też jako prezeska Fundacji Cyberium, ostatnio zaangażowana w innowacyjny w skali światowej projekt Sandbox Blockchain.