Wszyscy potrzebujemy odpoczynku
ShutterstockLato, wakacje, czas relaksu. Można by powiedzieć, że świat nieco zwalnia, ale to tylko złudzenie. Nasza rzeczywistość prywatna i zawodowa pędzi w nieubłaganym tempie. Ekspansja nowych technologii, przeciążenie emocjonalne, zmiana modelu pracy i zatrudnienia, konieczność zarządzania różnorodnością, a do tego świat BANI – to wszystko nie pozostaje bez wpływu na pracowników, ich samopoczucie i zdrowie psychiczne. Dlatego czas najwyższy zadbać o odpoczynek.
– Liczba zmian, ale też ich tempo, a niejednokrotnie presja, są na tyle duże, że powodują nasze zmęczenie. Jak duże i jak duży to wszystko ma wpływ na naszą kondycję psychiczną, postanowiliśmy sprawdzić w ogólnopolskim badaniu realizowanym w środowisku pracy w ramach kampanii „Bliżej Siebie”. W badaniu „Presja zmian a emocje i zdrowie psychiczne w środowisku pracy” powiedzieliśmy „sprawdzam”,...