Rekomendacja

Lęk to emocja, która w ostatnich latach nabiera szczególnego znaczenia – także w kontekście zawodowym. Zwykle nie jest mile widziany – jego odczuwanie wiąże się z nieprzyjemnymi reakcjami organizmu. Warto jednak pamiętać, że pomaga przetrwać w trudnych warunkach oraz reagować na sygnały świadczące o niebezpieczeństwie. Na lęk warto spojrzeć z różnych perspektyw. Kluczowe jest zrozumienie jego...