Grupa wysokiego ryzyka

Shutterstock

Stres – ten sam mechanizm, który tysiące lat temu ratował życie, mobilizując człowieka do walki lub ucieczki – w XXI w. stał się jednym z głównych zagrożeń dla kariery zawodowej i zdrowia psychicznego menedżerów. Ewolucyjnie zaprogramowany do przetrwania i mobilizacji, dziś reaguje nie na atak tygrysa, lecz na czerwone powiadomienie w skrzynce mailowej, napięty termin projektu, niezrealizowany target czy trudną rozmowę z zespołem, klientem lub prezesem. Jak odzyskać nad nim kontrolę, zanim to on przejmie kontrolę nad nami?

Marek Gliwny Partner zarządzający Talents Development. Psycholog i praktyk biznesu z 20–letnim doświadczeniem zawodowym. Wykładowca i mentor. Posiada tytuł MBA US i Manchester Metropolitan University Dzisiejszy lider funkcjonuje w świecie ciągłej zmiany, nadmiaru bodźców i presji wyników. Jednak, jak pokazują najnowsze badania z zakresu psychologii stresu i regulacji emocji, możliwe jest nie...