Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - również pracowników.

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – to doby moment, by przypomnieć, że dobrostan psychiczny pracowników nie jest już tematem pobocznym, lecz jednym z kluczowych filarów strategii odpowiedzialnego przywództwa i zrównoważonego rozwoju organizacji. W świecie przyspieszenia, nadmiaru bodźców i ciągłych zmian, właśnie psychiczna odporność, poczucie sensu i wspólnoty stają się nową walutą sukcesu – zarówno jednostek, jak i zespołów.

Dziś pracownicy coraz głośniej mówią o potrzebie równowagi, a firmy – zwłaszcza te, które chcą przyciągać i utrzymywać talenty – uczą się na nowo, jak tworzyć kulturę wspierającą. Coraz częściej w organizacjach pojawiają się konsultacje psychologiczne, dni wellbeingowe, warsztaty uważności, programy EAP czy szkolenia dla menedżerów z rozpoznawania oznak wypalenia. To ważne kroki, ale nie wystarczą, jeśli nie pójdzie za nimi głębsza zmiana – zmiana języka, relacji i sposobu myślenia o pracy.

Bo zdrowie psychiczne zaczyna się od rozmowy. Od stworzenia przestrzeni, w której można powiedzieć „nie daję rady” bez lęku o ocenę. Od przywództwa, które daje przykład – pokazuje, że dbanie o siebie to przejaw odpowiedzialności, a nie słabości. I wreszcie od codziennych decyzji: jak planujemy cele, jak rozmawiamy o błędach, jak reagujemy na przeciążenie zespołu.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to dobry moment, by zapytać nie tylko o to, czy w naszej firmie istnieją programy wsparcia, ale przede wszystkim – czy naprawdę uczymy się z nich korzystać. Bo troska o dobrostan to nie projekt HR-owy, lecz wspólna odpowiedzialność – liderów, zespołów i całych organizacji. To inwestycja, która zwraca się w postaci zaangażowania, lojalności i autentycznego poczucia sensu w pracy.

W tym e-booku znajdą Państwo kilka inspiracji do przygotowania programu wsparcia zdrowia psychicznego pracowników i pomysłów, jak można to zrobić z głową.

Wśród autorów:

🔴 Dr Anna Kieszkowska-Grudny - „Dobrostan w głowie i z głową…”

️🔴Wojciech Wychowaniec - „Rozważne pomaganie”

️🔴Ewelina Supińska - „I ty możesz zostać ratownikiem”

️🔴Nadia Kirova (she/her) i Nikolay Kirov - „Zwolnij by przyspieszyć”

️🔴Izabela Bielawska, Katarzyna Chałas „Brzmienia dla harmonii”

Bezpłatny ebook można pobrać tutaj